Arkadaşlar 1 haftadır 3 gün kardiyo 3 gün idman yapıyorum 1.85 98 kilo civarındayım 15 kiloya yakın kilo vermek istiyorum ancak bunu yaparken kas kaybetmek niyetinde değilim . Diet ve sporla ilerlediğim için kilo veririm elbet ancak benim vücudum bir noktadan sonra kilo vermeyi kesiyo bir destekleyici kullanmak istiyorum . Forumda 3 4 gündür araştırıyorum piyasada birçok yağ yakıcı var ve karar veremedim ben sadece antreman önceleri kullanmak istiyorum benim için en etkili ürün hangisi olur?
Son düzenleme: