Saatlerle ilgili sorunum

["FURKAN"]

İyi akşamlar herkese. Ben 15 yaşında 1.70 boy 52 kiloya sahibim, hemen konuya gireyim ben 3 ay düzenli v.g yaptım çok etkisini gördüm ve şimdi kickboks a başlamak istiyorum nedeni şöyle zaten durumum protein tozları gibi şeyler tüketmeye müsade etmez bende dedim ki 2-3 yıl yine spor yapmış olurum hem de kuvvetlenirim ama kıckboks saatleri akşam 8 ile 9.30 arası şimdi body de şöyle bir olay vardır vücut sabah saatlerinden akşam 7 ye kadar falan daha canlıdır benim o saatte gitmem problem olur mu ve duyduğuma göre kıckboks ant. ları çok ağırmış yani belki de geldiğim gibi uyuyacağım bunun bir zararı olur mu?

 

[ErcinTT]

Hayır olmaz,belli bir süre sonra vücudun zaten kendi biyolojik dengesini kuracaktır.

 

["FURKAN"]

Çok teşekkür ederim. içim rahatladı.

 

[vgdciadayı]

bir kaç ay once açtığın başlıkları hatırlaıdm yeni başlamıştın ben de o sıralar başlayacaktım ama hala başlayamadım salona 3 ay geçmesine rağmen