Sağlığım Tehlikede Karaciğer ve Kolesterol !!

Öncelikle merhabalar herkese ben 7-8 ay toplam spor geçmişi olan şuandada devam eden 18 yaşında bi üniversite öğrencisiyim.Son 1.5 aydır Gainer 1 aydır ise bcaa kullanıyorum kontrol amaçlı bir kan aldırdım sağlık ocağında ertesi gün sonuçları almaya gittiğimde kolesterol ve karaciğer enzimlerimin yüksek olduğunu söyledi doktor açıkcası motivasyonum çok düştü o gün spora gidemedim korktum acaba önemli bir şey mi normal hastaneye gitmemi söyledi 1 hafta sonra gidicem normal hastaneye fakat gerçekten içimde bir korku oluştu bu aralar çok karbo agırlıklı besleniyorum bcaa ve gainer kullanıyorum bundan olabilir mi acaba ve 71 kilodan 20-25 günde 75 kiloya çıktım boyum 1.83 spora şuandada devam ediyorum sizlere kan sonucunda yüksek olan değerleri ve isimleri vereceğim belki bi bileniniz yardım eden olur gerçekten çok sevinirim çünkü harbiden çok canımı sıktı böyle bişi olması.

Bende Çıkan Değerler------------------Olması Gereken Değerler

Trigliserit:172 150 ve ya daha altı
ALT:61 0-55
AST:93 5-34
LDH:245 121-229
Total Protein:9.2 6.4-8.3
Albumin:5.3 3.5-5.0
Globulin:3.9 2.3-3.5
Kolinesteraz:12532 4000-12000


Yardımlarınızı yorumlarınızı bekliyorum 1 hafta sonra zaten hastane gideceğim bu sonuçlar ya da bu tür şeyler spor yapmama engel olur mu ya da supplement kullanımı engellermi ?

 

Çok geçmiş olsun.

 

Sağolasınn

--- Mesaj birleştirildi, 12 Kasım 2015 ---

Bilen yok mu arkadaşlar ?

 

Bilen yok mu arkadaşlar ?

 

beslenmene sebze kat biraz. bu biraz önlem alır karaciğere

 

Karaciğer enzimlerin çok yüksek.
Bunun yanında trgliseeidin de yüksek olması bence beslenme şeklinin çok kötü olmasından kaynaklanıyor. Benim de karaciğer enzimlerin ALT 85 AST 160 idi. Ancak vücuduma meyve dahil hiç şeker almayarak, alkolden kaçarak spor dahi yapmadan 33-55 E kadar dusurdum. Ama yapman gereken ne olursa olsun şekerden uzak durman yoksa hayatta değerlerin düşmez. Değerler de 6 aydan fazla dusmezse mutlaka biyopsi yaptırıyorlardı. Ben de 2/4 fibrozis çıktı. Dediğim gibi şeker karaciğerin 1 numaralı düşmanı...

Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

sadece çayda az miktarda şeker kullanıyorum onun dışında kullanmıyorum tatlı vs hiç bi zaman sevmedim doktor 1 ay sonra kontrol gel dedi gainer ve bcaa ya ara verdim şuan 1 ay sonra tekrar bir kontrol ettirecegim inşallah düşer gerçekten çok korkuyorum ve merak içindeyim.

 

Arkadaşım 1 kilo eşittir 9k kalori 25 günde 4 kilo almışsın ki bu 36k kalori ekstra yapar günde 1400 kalori fazladan alıyorsun. 1100 kalori düşür. Hele proteine abanıyorsan kalitesiz besinler yiyiyorsan (şeker,alkol,işlenmiş et ve işlenmiş yağlar) üstüne birde su içmiyorsan çok normal. Kalorini her ne alıyorsan 1100 azalt kg başına 2gr proteini geçme bitkiselleride say, saydığım besinleri hayatından çıkart düzelir, bol su iç

 

deve dikeni tohumu almayi deneyebilirsin. yillar evvel benim de bir tahlilde karaciger enzimler yuksek cikinca doktor onermisti. internetten biraz arastir, eczanelerde bulabilirsin.

 

KaraFırtına kesinlikle doğru söylüyor bence ben bugün kan tahlili yaptırdım şu anda 28-38 değerler. Bunu da kesinlikle meyve dahil şeker almamama ve protein ağırlıklı beslenmeye borçluyum.
Sabah dahil ekmek yeme bol yeşillik ve yanında kğ başına 1,5-2 gram proteini geçmeden beslenir.
NOT: Yaklaşık 2 haftadır Optimum gokd std. Whey kullanıyorum. Kanka acigerime herhangi bir olumsuz etkisi olmuyor.

Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Tamam şuan çok fazla su içiyorum gainer ve bcaa kullanmıyorum 1 ay sonra kontrole gideceğim bakalım sonuçlar ne olucak inşallah hepsi düzelir daha sonra geri gainer ve bcaa kullanmaya başlarım.

 

Dostum benim yaşım 35 geçen sene kalbim sıkışıyor diye gittim doktora senin değerlerinin 2 katıydı kolestrolüm. Total 330 trigliserid 370 ldl 260 ve ben o günden sonra vg yapmaya başladım 4 ay sonra hepsi normale döndü. Fakat kolestrolü arttıracak besinlerden kaçın toz kullanmaya ara ver karaciğer enzimlerin düşsün. 1 bardak suya akşamdan 3 tane ceviz kır kabuğuyla koy sabah kalkınca ilk işin suyunu iç cevizinide ye 3 ay sonra tekrar git kan ver. Korkma spora devam allaş acil şifalar verain.

D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

işlenmiş gıdalar,zararlı yağlar,tablet haplar ,şeker karaciğer değerlerini yükseltir..
aç karnına sabahları deve dikeni çayı içebilirsin,rahatlıkla yerine gelir değerlerin,enginar da tüketebilirsin..

 

Tamam denicem inşallah düzelir.

 

Cok abartili da yuksek degil degerlerin, doktor tavsiye de bulunmustur zaten, 2-3 gunluk bir detoks yapabilirsin sadece sebze ve sebze sularindan. Beslenmende islenmis gidalari en aza indir.

Arada NAC600 atabilirsin, acetilselsitin hepatotoksisite üzerine etkisini karacaiğer glutatyon seviyesini koruyarak veya arttırarak gösterir.

 

Pazartesi günü kontrol ettirmeye gideceğim sonuçları buraya yazarım umarım iyi olur teşekkürler bilginiz için yardımınız için

 

Geçmiş olsun.Sebze ağırlıklı beslen