Sağ Sol kol

[Oguzcanou]

Sağlak olmama rağmen sol elim daha güçlü. Yani mesela bench press basarken hem sağ kolumun üstüne yatar ağırlık. Sol kolum kaldırır ? Böyle birşey mümkünmüdür. Yoksa psikolojikmidir. Yani sağ güçlü diye sağa güç verdiğimdenmidir

 

[muhammet467]

hem psikolojik hem de yıllardır en cok kullandıgın el ağırı kaldırırken daha etkin olur o yüzden bench press te halterle değilde dambıl ile yap .

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Başlıkta sorunuzun cevabı bulunmaktadır. Lütfen inceleyiniz.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi