SAĞ KOL BİCEPS ÇÖKÜKLÜK

[Doop]

Arkadaşlar merhabalar yaklaşık 4 aydır body ile ugrasıyorum fakat bicepsi sıktığımda sol kolum normal iken sağ bicepsin orda bi çöküklük oluyor sebebi nedir acaba?

 

[SoldiersOfGod]

Belki kasın şeklinden dolayı öyledir ?

 

[ineedpower]

yav bu forumu böyle görmek beni gerçekten üzüyor Allah böyle yaratmış anatomin öyledir kardeş kiminin göğsünün ortası geç dolar veya orası açıktır kimisinin bicepsi uzundur kiminin omuz başları iridir yahu sen ne yapacaksın kolumda böyle bişey var diye foto atıyosun git antrenmanını yap sanki herkesin anatomisi % 100 simetrik taştan yontma gibiymiş gibi.bunları kafanızda soru işareti yapmayın yahu

 

[Doop]

yav bu forumu böyle görmek beni gerçekten üzüyor Allah böyle yaratmış anatomin öyledir kardeş kiminin göğsünün ortası geç dolar veya orası açıktır kimisinin bicepsi uzundur kiminin omuz başları iridir yahu sen ne yapacaksın kolumda böyle bişey var diye foto atıyosun git antrenmanını yap sanki herkesin anatomisi % 100 simetrik taştan yontma gibiymiş gibi.bunları kafanızda soru işareti yapmayın yahu

benim merak ettiğim tekşey bi haraket eksikliğindenmi yada yanlış yapıldığındanmıdır diye sormak istedim

 

[ineedpower]

hayır sadece kas yapın öyle

 

[Doop]

hayır sadece kas yapın öyle

bu şekilde cevap verebilirdin uzatmanın mantığı nedir yahu merak ettik sorduk belki yanlış yapıyoruz bişeyi düzeltelim allah allah

 

[TolgaTunçel]

Kol hareketleri yaparken kolu düz yapmadan kaldırıyorsun , örnek verecek olursam ;
dumbell curl yaparken kolunu dümdüz indirip sonra kaldırman gerek , Anlatmaya çalıştım Anladın mı bilmiyorum ama %90 nedeni budur.

İyi Sporlar.

 

[savasbaris]

) kardesim sag kolla sol kolun kas yapisi farkli sadece baska bi problem yok

 

[CASSER]

Anotomik simetri farklılığı vardır ki ben öyle olduğunu sanmıyorum. Bence kolları çalışırken iki koluda aynı formda çalıştıramadığın için kasların farklı bölgelerini daha fazla yıpratmışsın orada ufak farklılık oluşmuş sorun yok düzgün formda devam. Bu arada kolu patlayan arkadaş beyninede baktır oda patlamış gibi hissettim.

 

[ineedpower]

Anotomik simetri farklılığı vardır ki ben öyle olduğunu sanmıyorum. Bence kolları çalışırken iki koluda aynı formda çalıştıramadığın için kasların farklı bölgelerini daha fazla yıpratmışsın orada ufak farklılık oluşmuş sorun yok düzgün formda devam. Bu arada kolu patlayan arkadaş beyninede baktır oda patlamış gibi hissettim.

komik bir arkadaş daha kolu ne kadar farklı formda çalışırsan çalış öyle oyuk gibi bir görüntü vermez oraya o adamın anatomisi öyle olduğu için orası öyle ayrıca beynim falanda patlamadı bence senin beynin patlamış sorun var çünkü arkadaşa yardım edeyim derken yanlış çalıştıgını söylüyorsun birşeyi öğren ondan sonra millete tavsiye ver bundan sonra tamam mı canısı