Sızce bır body cinin ideal boyu

herkes kendi boyuna göre yorum yapmış kendi boyu 1.80 se 180 demiş yanlış. Bodybuildingte boyun en fazla 1.78 olması lazım 1.78 den sonrası bodybuilding yapmasın direk fitness. Çünkü uzun boylarda kas gelişimi zordur. Bodybuilding için ideal boy 1.68-1.78 arasıdır. Benim 1.75.

 

Bu kadar kesin ve iddialı yargılarda bulunma gücünüzü hangi bilimsel kaynaktan veya dayanaktan alıyorsunuz?
Bunu bizimle paylaşır mısınız?

Böyle bir kaynağınız yoksa ve tamamen öznel konuşuyorsanız, böyle dayanaksız bir konuşma tarzını bu forumda sürdüremeyeceğinizi bilmenizi isterim.
Birçok sporcuyu yanlış yönlendirebileceğinizi ve etkileyebileceğinizi lütfen aklınızdan çıkarmayın.

 

bence bu sporun ideal boyu yoktur 1.60 boyunda bir insan yapabilir 1.95 boyunda da bir insanda yapabilir

 

sence 1.60 boyundaki bodyci mi daha güzel gözükür 1.85 boyundaki mi?

benim boyum 1.92 gibi, ideal boy diyemem çünkü hayvan gibi gözüküyorsun ama ben hayvan olayım diyorsan o zaman 1.90 gibi ideal. Ben hayvan olmak istemiyorum estetik gözükeyim diyorsan o zaman bence ideal 1.85

 

sonuçta boyumuzun kaç cm olacağını biz belirliyemiyoruz ben sadece şu demek istemiştim k,şnin boyu nekadar olursa olsun eğer bu sporu yapmak istiyorsa yapsın estetik görüneyim diyorsan boy önemli değil bence ama ayı gibi olayım diyorsanda ozaman tabiki 1.85 ve üzeri iyidir

 

180-190 arası

 

bence 1.85 boyunda olanlar en estetik görünenler.ben 1.77'yim malesef

 

185-195 arası ideal derim.
Benim boy 168 ve 10 cm daha uzamak için neler yapmazdım..

 

bence 1.80 1.90 arası estetik onun üstü biraz kötü oluyor.

 

spor un boyu mu olurmuş saçma!165 lik nba smaç şampiyonu da var 2 15 lik te. kısa boylular hacimi fazla tutmamalı sadece estetik açısından bellerini ince tutup dar şeyler giydikleri taktirde gayet güzel olucaktr. boyum 183 kollarım iyi olmadığı için 173 lük bir arkadaşm var onun vcdu bnmkinden daha güzel duruyor

 

Elbette body'ye boy gibi genetik mirasa dayanan bir kriter koymak etik olmaz. Uzun boylu olmak bu spor için avantaj sayılıyorsa, kısa boylu olmak da bir okadar tasarruf sayılabilir. 1.90 boyunda göbekli ve armut gibi bir vücuda sahip olmaktansa 1.60 boyunda üçgen vücut olmak isterim. Salonda 1.60 civarı arkadaşlar var ve hacimi fazla kaçırdıklarında eniyle boyu bir gibi oluyor. Sporun hakkını veriyor; ama kendi vücud yapısını dinlemeyi ve estetiği ihmal ediyor. Ben 1.80-1.81 boyundayım. Bana göre en ideal boy 1.80'dir. 1.60 olsaydım bana göre en ideal boy 1.60 olurdu. Çünkü estetik öznel bir olgu olduğu gibi işi bilen bir insanda her boyda estetiği yakalamayı da bilir.

 

konu kapanalı cok olmus ancak bende yazmak istedim sonucta boy genetik bi mirastır ve bu konuda yapılacak fazla birsey yoktur ve takdir edersiniz insanların %90nı boylarının biraz daha uzun olmasını ister ancak erkek boy ortalaması 1.74 olan bir ulkede ve 1.70 olan bi dunyada ideal boyun 1.70 olması gayet normaldir uzun arkadaslarında dedigi gibi toplu tasıma aracları dahil toplu kullanımı olan hersey 1.70 boya gore ayarlanmıstır estetiklik ise tamamen kişinin genetik yapısı yağ oranı ve hacmiyle alakalıdır misal frank zane(ki vucut yapısı ectomorphtur) boyu 1.74 ancak (solediklerimin hepsinde arnoldu istisna olarak tutuyorum) 1.80 ustu onun estetigine yaklasan kac kişi gosterebilirsiniz yada ahmet enunlu 1.76 cıvarı olması lazım yada tulug topa 1.78 he yok boy uzun olmalı diyorsanız bu tamamen kişisel estetik anlayısınızla alakalıdır o zmn buna karsılıkda gunteri ornek verebiliriz kendisi 1.90dır ancak bana gore vucudunda hiç bir estetiklik yoktur beli kalındır vucudu orantısızdr. 1.70 (+-5) bir avantajıda ölçülerde uzun boylulardan daha hacimli gozukmektir 45 cm kolunda 1.90lık bi adammı daha hacimli durur yoksa 1.70lik bir adammı saygılarımla

 

çok spesifik bir boy aralığı belirtmişsin salvadore

 

benm yas 17 190 boyundayım keşke gögüslerim ve karın kaslarım söle hafif kaslı olcak fazla abartmadan t-shirt giydiğinde t-shirtün tam oturması sekil verir süper olurr bence uzun boylulara daha çoook yakısıyor atletik duruyor karizma feci oluyor kısa olanlarda şişkin duruyor ama nerdeee öle vucut bizde bee

 

1.85-1.94 arası bence

 

ama boy uzun ve yapı ince olunca ,çalışırken zorluk çekiliyor.örneğin:ben,boy 1.87 kilo64

 

tabiki üc asagı bes yukarı 166 olmalı ortalama ne 165 güzel durur ne fazlası

 

tabikide 1.65

 

bence 1.65-1.80 arası kası toplamak daha kolay olur...

 

bence 181-186 yada 188 arası ben 180 im ama 185 filan olmayı çok isterdim estetik açıdan daha güzel olcağini düşünüyorum .