yanlış mı olur sizce p.tesi kol karın antremanım vardı bicepsden dolayı sırtada etki etmiş o yüzden hala ağrım var arka kol kasımda ağrıyor bugunde göğüs ve omuz antremanım var 1 sonraki günemi atsam diyorum ne dersiniz
---------- Post added at 10:41 ---------- Previous post was at 10:22 ----------
arkadaşlar lütfen antreman saatim yaklaşıyorr
---------- Post added at 10:41 ---------- Previous post was at 10:22 ----------
arkadaşlar lütfen antreman saatim yaklaşıyorr
