Yaşım 17, boyum 1.83 ve kilom 74
Boyuma göre kilomun normal olduğunu söylüyorlar. Benim amacım sadece kas yapmak. Aşırı derecede olmayacak şekilde, doğal yollardan. p90x'e başlamak için barfix aleti aldım yarın elimde olacak. Hastalık vb. gibi birşeyim yok. Çok şükür fiziksel bir sorunum da yok. Çalışmamı engelleyecek başka birşey olup olmadığını söylerseniz sevinirim. Ve önceden bunu yapanlarınız varsa görüşlerinizi söylerseniz çok iyi olur. İyi forumlar thums:
Boyuma göre kilomun normal olduğunu söylüyorlar. Benim amacım sadece kas yapmak. Aşırı derecede olmayacak şekilde, doğal yollardan. p90x'e başlamak için barfix aleti aldım yarın elimde olacak. Hastalık vb. gibi birşeyim yok. Çok şükür fiziksel bir sorunum da yok. Çalışmamı engelleyecek başka birşey olup olmadığını söylerseniz sevinirim. Ve önceden bunu yapanlarınız varsa görüşlerinizi söylerseniz çok iyi olur. İyi forumlar thums:
Bunun yanı sıra aşırı derecede de terlerim. Ve günde 2-3 ekmekli döner yiyen birisiyim. Buna rağmen kilo alamıyorum. Bu yaz sürekli yemek yeyip bilgisayar başında oturdum ve 1 kilo kaybettim. Benim amacım direk kas yapmaya başlamak.