Süte Çiğ Yumurta Kırıp İçmek Zararlı Mı ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve montanareis tarafından 14 Ocak 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. montanareis
    Offline

    montanareis Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2018
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar yaşım 14 gelişimim için hemde vücüdüm için iyi gelir diye 1 bardak içmeyi planlıyorum 2 yumurta kırsam sütün içine bir zararı olur mu ?
     
  2. Supplement günlüğüm
    Offline

    Supplement günlüğüm Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2019
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    girne
    yumurtayı çiğ olarak tüketmek tehlikeli olabilir (salmonelle) gibi bir hastalık kapabilirsin. ayrıca çiğ yumurtanın %50 si sindirilirken, haşlanmış yumurtanın %98 i düzgün bir şekilde sindirilir.ikisini ayrı tüketmen daha iyi olur.
     
    Oğuz Yücel bunu beğendi.
  3. MehmetAli1
    Offline

    MehmetAli1 Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2019
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ben de bir ara kullanmıştım bir arkadaşımın tavsiyesiyle. bana faydalı olduğunu ve onu güçlendirdiğini söylemişti. tüm proteinleri alıyorsun bu karışımla. tadı biraz kötü ama çok sıkıntı olmuyor. ben bir bardak süte 1 yumurta atıp içiyordum. yine de tam araştır doktoruna danış diyeceğim ama hangimiz bunun için doktora danışır ki :) neyse dediğim gibi ben bir sorun olmayacağını düşünüyorum ama hine de dikkatli ol en ufak bir sıkıntı da doktora gitmeni tav siye ediyorum
     
  4. ulaire
    Offline

    ulaire Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    633
    Ödül Puanları:
    123
    Yumurtanın besin değerlerinden faydalanabilmek için ısıl işlemden geçmesi gerekiyor. Gerek sindirim, gerek mikrobiyolojik açıdan çiğ yumurta tüketmemekte fayda var.
     
    Supplement günlüğüm bunu beğendi.
  5. montanareis
    Offline

    montanareis Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2018
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bo
    14 yaşındayım 8.sınıftayım boyum 1.74 boyuma katkısı olur mu peki ?
     
  6. Supplement günlüğüm
    Offline

    Supplement günlüğüm Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2019
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    girne
    Keşke olsa fakat böyle birşey mümkün değil ben 11.sınıfım 16 yaşındayım 1.63 Üm boyun gayet ideal boş ver zaten boyunun uzaması 22 yaşına kadar devam edecek
     
  7. ulaire
    Offline

    ulaire Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    633
    Ödül Puanları:
    123
    Ya bu ergenlerdeki boy telaşı ne zaman bitecek yada ne zaman anlayacaklar sporcu olmadıkları sürece boyun önemi yok. Önemli olan boy değil işlev lafı tek bir organ söylenmemiş gençler genel bir laf o. Şu yaşıma kadar gittiğim konserler dışında 181 boyun faydasını görmedim gören varsa yazsın bende bileyim ne faydası var. Şunu yesem uzar mı bu hareketi yapsam uzar mı, 3 ayda 10cm uzamama lazım ne yapmalıyım vs... Bu mevzu %90-95 genetik kalan kısmı da çok küçük yaştan (belki 4-5 civarı) itibaren yapılan sportif faaliyetler ile ilgili. Boya takılana kadar kafanızı doldurmaya çalışın. 2 metre boyunda deve olup eşşeğin arkasında kalmaktansa 1.60 lık kervanbaşı olun eşşekler, develer sizi takip etsin.
     
    Lie ve Supplement günlüğüm bunu beğendi.
  8. ferhat.54k
    Offline

    ferhat.54k Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2019
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Sütün proteinini zaten sindiremiyoruz. Yumurtayı da çiğ yersen yarısını sindiremeyeceksin. Tam bir dacia yani, uzak dur. Boy konusuna gelirsek, genetiginin izin verdiği kadar uzayacaksın. Fazladan bir şeyler bir işine yaramayacak.
     

Sayfayı Paylaş