Süt yerine sütlü kakolu puding ?

Arkıadaşlar sütle fazla aram yok ama süt ile yapılmış kakolu puding yesem sütün yerini tutarmı? Ayrıca antremandan öncemi sonramı yersem daha sağlıklı olur ?_
bench_O

 

İşine geliyorsa yersin.
- 100 gram kakaolu pudingdeki kalori: 134 kkal
- 100 gram kakaolu pudingdeki protein miktarı: 3.60 gram
- 100 gram kakaolu pudingdeki yağ miktarı: 3.5 gram
- 100 gram kakaolu pudingdeki karbonhidrat miktarı: 22 gram

 

emin ol forumdaki herkes kakaolu pudingi sütten daha çok seviyordur zaten

 

Seviyordur ama herkes basit sekeri vucuduna sokuyor mudur acaba?

Sutlu kakao denemeni tavsiye ederim , en azindan seker almazsin.

 

ant sonra yersin 2 tane güzel olur

 

Ayıptır sölemesi ben hazır toz pudinglerden alıp 5 bardak süt katıp yapıyorum.

 

Kakao demişken evde var baktımda şekersiz normal kakao içinde 20 gram kadar protein var !

 

Afiyet olsun demek duser, sanirim kirli bir bulk anlayisin var

 

bu durumda sana dr.oetker light pudingi tavsiye ederim. tat olarak hiç altta kalır bir yanı olmayan ve ayrıca bir porsiyonda 68 kcal taşıyan bi üründür. 68 kaloriye laf atıcak arkadaşlar çıkacaksa da şimdiden bi gidip çay koymalarını öneririm.

 

Rafine seker olan herseye karsi ciktigimi soylesem?