Süt Tozu?

Beyler süt tozu dediniz nedir ya,yoksa kahve kreması demiyosunuz dimi?
Diilse nası bulabilirz?

 

süt tozu kahve icinde kullaniliyor

 

yani bildimiz nescafe kabında satlan beyaz şey süt tozu?
Yani bunun içinde önemli miktarda protein var?

 

proteinden cok hidrojene nebati yag war yani bildigimiz margarin

 

Tansaş'ta gezinirken gördüm Pınar'ın meraktan aldım 2 kutu. Üstünde yazıya göre bir kutudan 4.3 litre yağsız süt çıkıyormuş. Bir kutu 350 gr. Katkısızmışda ayrıyeten Enerji-Besin Öğeleri (100gr için)
Enerji(Kcal) : 363
Protein : 36 gr
Yağ : 1.25 gr
Karbonhidrat : 52 gr
Kalsiyum : 1256 mg

Daha hiç kullanmadım, tadı nasıl bilmiyorum ama 1-2 gün içinde haber veririm

 

anlamadıgım süt varken buna ne gerk var?

 

Saydam aynı fikirdeyim meraktan aldım bi hem uğraşması var hem tadıda normal süte benzemiyor(muş). Ama karışımı siz yaptığınız için daha fazla proteinli yapabilirsiniz ama değmez yani o kadar uğraşmaya

 

Demin tadı normal süte benzemiyormuş dedim ya evet kesinlikle benzemiyor ve irenç!! Oranı tutturamadım diyecem ama her oranı denedim nerdeyse. Tebeşirli suya benziyor birde hani suya ilaç atarsınız sürekli bir ses çıkarırya çözünürken o ses sinir etti beni Kolay eriyen yazıyor üstünde ama bir türlü eriyemedi gitti. Peki bunu süt ile yapsak ne olur? Yani ölmeyiz herhalde Şimdi madem normal süt içicen niye toz kullanıyosun diceksiniz, daha çok protein için? Sütün 100 gramında 3.5 gr protein var büyük bir bardağa 400 gr süt+3-4 kaşık süt tozu 20 gr fln protein yapar. Ama tadı nasıl olur bilemem sonuçta su ile karışacak şekilde hazırlanmış.

 

Sarc dedigin olabilir yani karistirip tabii biraz daha fazla alabilirsin, yanliz bulk icinse, bence en iyisi Kakao sütü burada 1 litrede sanirim 40 gram protein var.

 

hangı sut safkı?bunu katarak hem proteın oranını arttırırsın hemde gercek sut ıcmıs olursun.

 

Nassim normal süttede 35 gr var zaten

 

hayır arkadaşlar artık süt kutularında yazanlara bakıp aldanmayın değerlerin hiçbiri tutmaz emin olun saf değiller ve bisürü işleden geçerken yani pastörize edilirken faydlı herşeydende arınıyor aynı zamanda bununla ilgili bir yazı okumuştum onu bulmaya çalışacağım ve SARC sıcak su veya sütle dene soğuk malzemede çözülmesi uzun sürer

 

Kesinlikle. Şu yazıyı okuyun:

http://www.turkforum.dk/Forum/viewtopic.php?t=2095

 

birlitre saf süt tozu yaklasik 16 litre süte denkmis daha çok sanayide kullaniliyor süt katkisi gereken yerlere bir süt tozu imalatc?s?yla konusmustum bunu fabrikasinda, genelde protein acisindan düsük beslenenelere potein katkisi icin bodybuildingcilere tavsiye ediliyor 250 mg, süte birkaç kasik katilip icilmesini tavsiye ediyor eski bodybuildingci amcalar, sütün protein degerini yükseltmek icin

 

son derece mantıklı heman denemeye başlıyorum.

 

Ben 2 aydır kullanıyorum süt tozunu yalnız saf süte karıştırıp içmenizi hiç tavsiye etmem alın 300-400ml sütü içine iki tane muzu sallayın sonrada süt tozunu arada kaynayıp gidiyo... Kilo almak için yatmadan hemen önce.... Sütteki protein çok güzel artıyo ayrıca gece boyunca sütü yavaş emdiği içinde proteinsiz kalınmıoooo benden tavsiye...

 

aksine bence bu urunu ılık sute balla beraber ekleyerek kullanmak hem cok mantikli hem de cok lezzetli. hem besin hem de fiziksel olarak oldukca yogun ve lezzetli bisey elde ediyosunuz, uzun sure kullandim, artik fazla kalsiyumdan korkmasam omrumun sonuna kadar deevam edebilirdim. bir deneyin.

 

beyler harika bişeymiş gerçekten, acaba gainerin yerini tutarmı dersiniz

 

Tutmaz. İkisi farklı amaçlara hizmet ediyor. Süt tozu gereksiz bir ürün. İçeriğindeki basit şekerler gece yatmadan önce alındığı taktirde direk yağ olarak depolanır. Kiloyu yağ olarak değil, kas kütlesini artırma yoluyla almak bizlerin amacı.

 

protein değeri yüksek se neden yağ olarak depolansın ki. tamam sütte yağ da var ama bu süte katılarak sütün protein değeri yükselir bence. birde tansaşta ben de aradım ama eleman bana coffe mate gösterdi.

bulursam alıp deneyeyim bari........