Süperset hakkında acilllll

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Caner36 tarafından 24 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Caner36
    Offline

    Caner36 Üye

    Katılım:
    17 Mart 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut geliştirmeyi 3 aydir flan yapıyorum ilk başlarda normal giriyordum ama artık hareketleri 2li 2li süperset olarak giriyorum ama süperset girmem kaslari parcalarmi büyütürmü ben biraz buyutmek istiyorum Lütfen yardımcı olunnn .
     
    Caner36, 24 Mayıs 2016
    #1
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    961
    Beğenileri:
    721
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    ihtiyacın yok
     
    ujohnz, 24 Mayıs 2016
    #2
  3. medceza
    Offline

    medceza Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2009
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    En az 1 sene super setlere bulasma.

    LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    medceza, 24 Mayıs 2016
    #3
    mehmet2576 bunu beğendi.
  4. Caner36
    Offline

    Caner36 Üye

    Katılım:
    17 Mart 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki süperset hakkında bilgi alabilirmiyim ne ise yarar neden bana bunu söylediler? Simdiden Teşekkürler :)
    --- Mesaj birleştirildi, 25 Mayıs 2016 ---
    Peki süperset hakkında bilgi alabilirmiyim ne ise yarar neden bana bunu söylediler? Simdiden Teşekkürler :)
     
    Caner36, 25 Mayıs 2016
    #4

Sayfayı Paylaş