Süper setlerle kardio (yağ yakımı)

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Efe yılmaz tarafından 17 Nisan 2015 başlatılmıştır.

süper setle idmanımı bitirdiğimde 25 dk bisiklet 15 dk da karın çaıştığıma bu tür bir idmanın avant

  1. kas kaybedersin

    oy sayısı 1
    100,0%

  2. iyi bir idman beslenmen iyiyse kolayca yağ yakarsın

    oy sayısı 0
    0,0%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Efe yılmaz
    Offline

    Efe yılmaz Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KOCAEL İZMİT
    evet arkadaşlar merak ettiğim süper setle idmanımı bitirdiğimde 25 dk bisiklet 15 dk da karın çaıştığıma bu tür bir idmanın avantajı ve dezavantajı neler olur kas kaybını önlemek için supplementlerim var düzgün bir beslenmeyle kas kaybeder miyim ?
     
    Efe yılmaz, 17 Nisan 2015
    #1

Sayfayı Paylaş