http://familydoctor.org/265.xml#2
Arkadaşlar herkesin bahsettiği 3 adet Rotator Cuff egzersizi burada.
Arkadaşlar herkesin bahsettiği 3 adet Rotator Cuff egzersizi burada.
evet ne işe yarıyor?Excursion dedi:Arkadaşlar ne işe yarıyor bu egzersizler?
Forumda neck press yüzünden oluşan omuz ağrılarının tedavisi için önerildi bu egzersizler. Sanırım pazu kemiğinin omuz başları ile bağlantısını güçlendiriyor bir şekilde.baltaci2 dedi:evet ne işe yarıyor?Excursion dedi:Arkadaşlar ne işe yarıyor bu egzersizler?![]()
SCHWARZXXL dedi:Forumda neck press yüzünden oluşan omuz ağrılarının tedavisi için önerildi bu egzersizler. Sanırım pazu kemiğinin omuz başları ile bağlantısını güçlendiriyor bir şekilde.baltaci2 dedi:evet ne işe yarıyor?Excursion dedi:Arkadaşlar ne işe yarıyor bu egzersizler?![]()