Ramazan!!!

sa arkadaşlar yazın okullar kapanınca spora başlamayı düşünüyorum ama 1 ay sonra ramazan var ramazanda aç kalıcağım için kaslar eriycek 1 aylık çalışma boşa gidicek ramazandan öncemi başlamam lazım sonramı???
 
Yeni başlıyorsan, yetersiz beslenme nedeniyle motivasyon düşüklüğü yaşayıp istediğin sonucu elde etmeyi engelleyeceğine ve kendini zorlayacağına, ramazandan sonra adam gibi başla ve devam et bence.
 
yazın hacım olarak herekzde kuculme oluyor bu normal sabıt konu vardı forumda arayıp bulamadım

ramazan konusunda bılgılı kısıler umarım bılgı verırler bende bunu merak edıyorum ama gecen sene evde spor yapıyordum yazın bırakmak zorunda kaldım yurt dısına cıktıgım ıcın ayrıca 1 ayda oruc tuttum cıddı bır kayıp gormedım en azından gozlke gorulur kayıp gormedım
 
Back
Yukarı