Proteinlerin proteinlerle uyunu yoktur!!

[missfit]

Herkese merhabalar.
Instagramda ali ihsan baki adli sporcunun sayfasinda bir beslenme uzmani ile kısa sureli yaptigi bir konusmada şu cümle geçiyor " proteinlerin proteinlerle uyumu yoktur. Iki protein kaynağını ayni anda yedigimizde ( kavurmali yumurta gibi ) birini çöpe atmis oluyoruz.
Bu sorunun cevabini cok merak ediyorum. Bilgisi veya fikri olan herkesten yorum bekliyorum.
Merak edenler icin instagramdaki video linki: https://www.instagram.com/p/BYdjsmEAySJ/


LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[missfit]

Herkese merhabalar.
Instagramda ali ihsan baki adli sporcunun sayfasinda bir beslenme uzmani ile kısa sureli yaptigi bir konusmada şu cümle geçiyor " proteinlerin proteinlerle uyumu yoktur. Iki protein kaynağını ayni anda yedigimizde ( kavurmali yumurta gibi ) birini çöpe atmis oluyoruz.
Bu sorunun cevabini cok merak ediyorum. Bilgisi veya fikri olan herkesten yorum bekliyorum.
Merak edenler icin instagramdaki video linki: https://www.instagram.com/p/BYdjsmEAySJ/


LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Bu arada başlıktaki yazım hatasından dolayı herkesten özür dilerim.[emoji120] Dikkatsizliğime denk gelmiş[emoji55]

LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[SufferBuildsU]

Kesin bilgim yok sonuçta tıp biyoloji kimya okumadım ama kendimce mantıklı olan cevabı yazacağım. Vücudumuz yediğimiz şeyleri sindirir ve ihtiyacımız kadar olanını kullanır ihtiyaçtan fazlasını atar veya depo eder. Aynı anda farklı protein tipi kullanmak vücut için bir ayrım noktası değil proteinin miktarı ve karbonhidratla yağ tüketim seviyesi ayrım noktası oluşturur. Vücut enerjisini karbonhidrat ve yağlardan alırsa yapı taşı olarak aminoasitlere peptitlere fazla ihtiyacı yoksa yediğimiz protein türlerinden kolay sindirilen sindirilip diğerinin sindirimi yavaş olduğu için bir kısmı atılır veya depo edilir. Yani bu dediğiniz konu pek insan biyolojine uygun değil bence.

 

[missfit]

Kesin bilgim yok sonuçta tıp biyoloji kimya okumadım ama kendimce mantıklı olan cevabı yazacağım. Vücudumuz yediğimiz şeyleri sindirir ve ihtiyacımız kadar olanını kullanır ihtiyaçtan fazlasını atar veya depo eder. Aynı anda farklı protein tipi kullanmak vücut için bir ayrım noktası değil proteinin miktarı ve karbonhidratla yağ tüketim seviyesi ayrım noktası oluşturur. Vücut enerjisini karbonhidrat ve yağlardan alırsa yapı taşı olarak aminoasitlere peptitlere fazla ihtiyacı yoksa yediğimiz protein türlerinden kolay sindirilen sindirilip diğerinin sindirimi yavaş olduğu için bir kısmı atılır veya depo edilir. Yani bu dediğiniz konu pek insan biyolojine uygun değil bence.

Öncelikle cevap icin tesekkurler guzel bi yaklaşım olmuş. Fazladan alinan herseyin ya atılacağı ya da depo edilecegi konusunda hemfikiriz ama yazdığınız metinde şuraya takıldım biraz " vucut enerjiyi k.hidrat ve yaglardan karşılamışsa amino asit ve peptitlere fazla ihtiyacı yoksa ... " vücut geliştirme yapan birisi icin aminoasitlere ihtiyaç olmama durumu olabilir mi ki [emoji55] kafam karıştı

LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[SufferBuildsU]

Herangi biri için yazdım sporla uğraşanlarda özelllikle besin değerlerine dikkat ediyorsa depolanma ve atılma oldukça düşük olacaktır

 

[Gorillaxxx]

öyle bir şey yok tavuk pilav yemesin kimse o zaman ? mr olympialar sürekli yiyor bunu öyle bir şey yok etle mercimek yiyorlar domuz eti mantar kurufasulye yumurta ingilizlerin klasik beslenmesidir kim demişse uydurmuş öyle bir şey yok hepsinin sindirimi farklı zaten sabah et ye 4 saat sonra protein tozu iç aynı anda sindirilir demekki protein tozu boşa mı gidicek ????? kaşarlı mantar yemesin kimse o zaman ? pizza yemesin sporcular ama hepsi yiyor kim dediyse yalan öyle bir şey yok[DOUBLEPOST=1507564073][/DOUBLEPOST]ve fazladan protein atılmaz ihtiyaçtan fazla protein almak yağ yakımına faydalı oluyor ve çeşitli ilaçlarla daha fazla proteini vücudun alabilir[DOUBLEPOST=1507564313][/DOUBLEPOST]elemanın videolarına baktım 38 cm kolu var ben spora ilk başladığımda 14 yaşında 35 cm kolum vardı hiç spor yapmama rağmen pt ayağına milleti kandırıyor muhtemelen ayrıca her besinde proteinde karbonhidratta vardır pilavdada var etttede en temel sporcu yiyeceği pilav et patates baran kalaycıya bak adam pizza yiyor ve pizzada bir sürü protein çeşidi var öyle bir şey yok yani her duyduğunuza inanmayın savaş cebeciyi takip edin 53 cm kolu var daha iyi bilgilenirsiniz[DOUBLEPOST=1507564506][/DOUBLEPOST]https://www.instagram.com/p/BZ1rOUYDDnP/?taken-by=fatihanlas fatih anlasa bakın adamın bir öğünü tavuk sote ve soğanlı kuru fasulye ikiside protein kaynağı başka bir öğünü 6 yumurta 1 sarı jambon yer fıstığı ezmesi 3 dilim ekmek adamın vücuduna bakın ve aradaki farka bakın dediğim gibi her duyduğunuza inanmayın bilip bilmeden bilgi veriyorlar sinir oluyorum

 

[missfit]

öyle bir şey yok tavuk pilav yemesin kimse o zaman ? mr olympialar sürekli yiyor bunu öyle bir şey yok etle mercimek yiyorlar domuz eti mantar kurufasulye yumurta ingilizlerin klasik beslenmesidir kim demişse uydurmuş öyle bir şey yok hepsinin sindirimi farklı zaten sabah et ye 4 saat sonra protein tozu iç aynı anda sindirilir demekki protein tozu boşa mı gidicek ????? kaşarlı mantar yemesin kimse o zaman ? pizza yemesin sporcular ama hepsi yiyor kim dediyse yalan öyle bir şey yok[DOUBLEPOST=1507564073][/DOUBLEPOST]ve fazladan protein atılmaz ihtiyaçtan fazla protein almak yağ yakımına faydalı oluyor ve çeşitli ilaçlarla daha fazla proteini vücudun alabilir[DOUBLEPOST=1507564313][/DOUBLEPOST]elemanın videolarına baktım 38 cm kolu var ben spora ilk başladığımda 14 yaşında 35 cm kolum vardı hiç spor yapmama rağmen pt ayağına milleti kandırıyor muhtemelen ayrıca her besinde proteinde karbonhidratta vardır pilavdada var etttede en temel sporcu yiyeceği pilav et patates baran kalaycıya bak adam pizza yiyor ve pizzada bir sürü protein çeşidi var öyle bir şey yok yani her duyduğunuza inanmayın savaş cebeciyi takip edin 53 cm kolu var daha iyi bilgilenirsiniz[DOUBLEPOST=1507564506][/DOUBLEPOST]https://www.instagram.com/p/BZ1rOUYDDnP/?taken-by=fatihanlas fatih anlasa bakın adamın bir öğünü tavuk sote ve soğanlı kuru fasulye ikiside protein kaynağı başka bir öğünü 6 yumurta 1 sarı jambon yer fıstığı ezmesi 3 dilim ekmek adamın vücuduna bakın ve aradaki farka bakın dediğim gibi her duyduğunuza inanmayın bilip bilmeden bilgi veriyorlar sinir oluyorum

Sakin olun yahu [emoji23] ben inandim demedim zaten. Bende cok mantiksiz buldum söylediği şeyleri. Sadece belki de mantikli bir açıklaması olabilir mi acaba diye foruma sormak istedim o kadar [emoji28] yoksa bende sizinle ayni fikirdeyim. saygilar efenim [emoji4] cevap için de teşekkürler.

LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[respect2us.23]

öyle bir şey yok tavuk pilav yemesin kimse o zaman ? mr olympialar sürekli yiyor bunu öyle bir şey yok etle mercimek yiyorlar domuz eti mantar kurufasulye yumurta ingilizlerin klasik beslenmesidir kim demişse uydurmuş öyle bir şey yok hepsinin sindirimi farklı zaten sabah et ye 4 saat sonra protein tozu iç aynı anda sindirilir demekki protein tozu boşa mı gidicek ????? kaşarlı mantar yemesin kimse o zaman ? pizza yemesin sporcular ama hepsi yiyor kim dediyse yalan öyle bir şey yok[DOUBLEPOST=1507564073][/DOUBLEPOST]ve fazladan protein atılmaz ihtiyaçtan fazla protein almak yağ yakımına faydalı oluyor ve çeşitli ilaçlarla daha fazla proteini vücudun alabilir[DOUBLEPOST=1507564313][/DOUBLEPOST]elemanın videolarına baktım 38 cm kolu var ben spora ilk başladığımda 14 yaşında 35 cm kolum vardı hiç spor yapmama rağmen pt ayağına milleti kandırıyor muhtemelen ayrıca her besinde proteinde karbonhidratta vardır pilavdada var etttede en temel sporcu yiyeceği pilav et patates baran kalaycıya bak adam pizza yiyor ve pizzada bir sürü protein çeşidi var öyle bir şey yok yani her duyduğunuza inanmayın savaş cebeciyi takip edin 53 cm kolu var daha iyi bilgilenirsiniz[DOUBLEPOST=1507564506][/DOUBLEPOST]https://www.instagram.com/p/BZ1rOUYDDnP/?taken-by=fatihanlas fatih anlasa bakın adamın bir öğünü tavuk sote ve soğanlı kuru fasulye ikiside protein kaynağı başka bir öğünü 6 yumurta 1 sarı jambon yer fıstığı ezmesi 3 dilim ekmek adamın vücuduna bakın ve aradaki farka bakın dediğim gibi her duyduğunuza inanmayın bilip bilmeden bilgi veriyorlar sinir oluyorum

Adamın bilgisi ile kol ölçüsü doğru orantılı mı? Buna kahkaha atarım be [DOUBLEPOST=1507634119][/DOUBLEPOST]

Herkese merhabalar.
Instagramda ali ihsan baki adli sporcunun sayfasinda bir beslenme uzmani ile kısa sureli yaptigi bir konusmada şu cümle geçiyor " proteinlerin proteinlerle uyumu yoktur. Iki protein kaynağını ayni anda yedigimizde ( kavurmali yumurta gibi ) birini çöpe atmis oluyoruz.
Bu sorunun cevabini cok merak ediyorum. Bilgisi veya fikri olan herkesten yorum bekliyorum.
Merak edenler icin instagramdaki video linki: https://www.instagram.com/p/BYdjsmEAySJ/


LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

İfade yanlış. Aksine bazı besinlerin birlikte tüketilmesi bütün amino asitlerin alınması açısından önemlidir.