odadakiesir
Üye
Merhabalar ben proteinimi internetten sipariş ettim bugün geldi elime birazdan antrenmana gideceğim ama nasıl kullanıcam bilmiyorum shaker a kaç kaşık atıcam ne kadar süt koyucaam antrenmandan önce mi sonramı içicem onu bilmiyorum lütfen yardım edin
Protein adı :
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600
Protein adı :
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600