merhaba arkadaşlar 3 ay boyunca fıtness yaptım 98 kilodan 87 kiloya dustum suanda evdeki çabalarımla 78 kiloyum 4-5 gun sonra maaşı alıp spora yazılıcam bodye başlıycam protein tozu kullanmak istiyorum önerileriniz varsa yardımlarınızı bekliyorum vucudu şişirmek istiyorum
https://www.supplementler.com/urun/musclemeds-carnivor-beef-amino-300-tablet-948 bu nasıl ?
https://www.supplementler.com/urun/optimum-lean-whey-high-protein-powder-465-gr-5323
https://www.supplementler.com/urun/musclemeds-carnivor-beef-amino-300-tablet-948 bu nasıl ?
https://www.supplementler.com/urun/optimum-lean-whey-high-protein-powder-465-gr-5323
