Protein Tozu ve Bcaa alakasızlığı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Gokhan5341 tarafından 18 Kasım 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Gokhan5341
    Offline

    Gokhan5341 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2018
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle merhaba.
    Büyük ihtimal ile önceden değinilmiş bir konudur öğrekleyerek açıklıycam sorumu.

    xpro whey protein tozunun 1 ölçeğinde 6.7 bcaa var ve xpro bcaa sında bir ölçekte 8.1 gr bcaa var neredeyse aynı ölçü ve fiyat olarak olağan üstü bir fark yok ve protein tozundan daha yüksek protein alınabiliyorken neden ekstra bcaa var ? Protein tozlarının verileri mi sahte ?
     
  2. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    879
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    73
    protein tozunun verilerini sahte mi diye sorguluyorsan hiç bu işlere bulaşma. sahte değil tabi ki sence neden öyle kendin sorgula diyecem de. yok ya gerek yok açıklamaya.
     
  3. Gokhan5341
    Offline

    Gokhan5341 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2018
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Açıklayın hocam bilsem sormam sorum acik?
     
  4. 33serkan33
    Offline

    33serkan33 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2018
    Mesajlar:
    412
    Beğenileri:
    128
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    MEMUR
    Yer:
    MERSİN
    veriler sahte değilde birinde saf halde bulunuyor bcaa diğerinde değil. tercih her zaman ne kullanıyorsan onun saf olması olmalı. örneğin bir protein tozunun içinde ne kadar az diğer supplementlerden varsa daha kaliteli ve faydalıdır, diğerleri içinde aynısı geçerli
     
  5. Gokhan5341
    Offline

    Gokhan5341 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2018
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Biri dana etinden alinan bcaa biri tavuk etinden alinan gibi mi örneklencek olursak kalite olarak
     
  6. Despa
    Offline

    Despa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2018
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Fransa
    [​IMG]
    Not: Konu sahibine değil diğerlerine.
     
    Gokhan5341 ve ulaire bunu beğendi.
  7. Gokhan5341
    Offline

    Gokhan5341 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2018
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki siz sorumu cevaplar mısınız? :)
     
  8. 33serkan33
    Offline

    33serkan33 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2018
    Mesajlar:
    412
    Beğenileri:
    128
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    MEMUR
    Yer:
    MERSİN
    despa neyin peşindesin onu çözemedim,kasların büyüdükçe yediğin o tavuk yetmeyecek sana hayır ne dememi bekliyorsun :) hayır yani günde 1kilo haşlanmış tavuk yenir mi hergün :)
     
  9. ulaire
    Offline

    ulaire Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    2.020
    Beğenileri:
    1.190
    Ödül Puanları:
    123
    Protein ihtiyacı düşündüğün kadar yüksek değil. Ağırlık x 1.6g civarının ideal olduğu, daha fazlasının ek fayda sağlamayacağını gösteren çalışmalar var. Hobi amaçlı yapan biri için günlük ihtiyaç et(kırmızı, tavuk, balık), süt, yumurta, baklagil tüketimi ile de rahatlıkla karşılanabilir. Yani toz kullanımı zorunluluk değilde keyfi tercih olmalı.

    Konuyla ilgili olarak ta protein tozu kullanmak istemeyen biri sadece bcaa tercih edebiliyor, yada whey alacak biri içinde ayrıca bcaa içermesi tercih sebebi olabiliyor. Tamamen arz/talep mevzusu.

    Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Despa bunu beğendi.
  10. Despa
    Offline

    Despa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2018
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Fransa
    Adama bir örnek verdik tutturdu 1 kilo tavuk diye.

    [​IMG]
     

Sayfayı Paylaş