Protein tozu kullanmadan direk amino asit kullanmak ?

Herkese merhaba.Ben 18 yaşında 1.80 boyunda 85 kilo dipçik gibi sayılmasada bir delikanlıyım forumun ileri gelenlerine bir sorum vardı cevaplarsanız sevinirim.

1-Ben 2.5-3 aydır Flexor hocanın dumbellarla evde çalışma programını uyguluyorum ve başlamadan önceki halimle kıyaslanınca arada dağlar kadar fark var.bundan 1 hafta önce spor salonuna yazılmaya karar verdim gittim salona orda 25 yıldır vücut geliştirmeyle uğraşan bi hoca varmış oturduk derdimi anlattım işte protein tozu kullanıcam dedim fiyatı ne kadar falan diye sordum adam bana tişörtünü kaldır dedi vücuduma baktı.Bende yağlı bir vücuda sahibim adam sana protein tozu alma direk amino asit al dedi ondan kullan dedi.Sizce yapcak olduğum doğrumu yoksa protein tozumu alayım ? Birde ordaki hoca amino asiti aldıktan sonra egzersizleri yaparsın egzersizlerden sonra kardiyo yaparsın dedi.Sizce iyi olurmu forumda kardiyoyla ağırlık çalışmalarının aynı günde zararlı olduğunu okumuştum..

cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim..

 

Bizim salonda bir arkadas vardi
175 boyunda 120 kg idi.cla kullandi.85 kg ye dustu 5-6 ayda.daha sonra ona amino asit kullanmasini önerdi ilk olarak.ben 60 kg idim bana gainer kullanmami söyledi.bunu söyleyen kiside HASAN ERDOGAN di.Duymussundur ismini belki...

 

konuyla alakası yok ama araya bi gireyim dedim, hasan erdoğan yazınca google'a böyle birşey çıktı
http://images.google.com.tr/images?hl=tr&q=hasan erdoğan&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&tab=wi

 

teşekkürler cevabın için ama hayır duymadım ismini.sonuç olarak benim gitcek olduğum salondaki hocanın önerisi doğrumu yoksa yanlışmı daha detaylı bir bilgi verebilcek olan varmı

 

bravo

Şuanda hiçbir şey kullanma hele bir salona başla 3-5 ay geçsin doğal besinler yetersiz kalacak kutleye ulaş daha sonra bunları düşün. demek hocanız sizi soyundurarak bir bakışta kan analizi yapıyor

 

Teşekkürler Flexor cevabın için.Benim anladığım kadarıyla salondaki hoca yağlı olup olmadığıma bakmak için çıkarttı tişörtümü Yalnız ben okul açılana kadar gidebileceğim yani 3 ay kadar bi süre yani direk amino asit alsam ve 3 ay çalışsam azda olsa birşeyler yapabilirmiyim ?

 

Cevap verebilcek kimse yokmu

 

yenilere amino gereksiz bence,amino ince ayar verir insana.protein tozu al sen.hocanın kafası iyidir.

 

Amacim reklam yapmak degilde kesinlikle
Buraya bak bide;
www.formsporcenter.com

Bu arada konu disina ciktigim icin tekrar özür dilerim..