Protein tozu kas kütlesini mi arttırıyor ?

[Onat Kılıç]

Arkadaşlar merhaba ;

başlıkta belirttiğim gibi, ben 16 yaşındayım ve zayıfım ama biraz yağım var ve low carb diyeti yapıyorum , şimdi protein tozu şubeye geldi markası HARDLİNE WHEY 3 MATRİX benim kas kütlem yok zayıf olduğum için, hem yağları eritsem hemde protein tozunu kullansam kas kütlem olur mu ?

 

[letsev]

https://www.bodyforumtr.com/threads/bodyforumtde-arama-yapmanın-püf-noktası.99515/#post-899385

 

[doxux]

Hayır. Sabitlenmiş başlıkları okuyup beslenmeyi öğrenirsen kas kütlen olur.

 

[Onat Kılıç]

az karbonhidrat ve çok protein alıyorum bu yetmez mi ?

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi