Protein Tozu & kas gelişimi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve İlke Çağdaş Yalçın tarafından 2 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. İlke Çağdaş Yalçın
    Offline

    İlke Çağdaş Yalçın Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar 17 Yaşındayım 75 kiloyum yag var spor yapıyorum 2.aya başladım yeni programa protein tozu kullanmak istiyorum öneriler veya söyliceginiz şeyler varmı?

    Not : Sigara kullanmak kasa bi etkisi olurmu.

    Cevaplarınızı bekliyorum. Teşekkürler iyi forumlar.
     
    İlke Çağdaş Yalçın, 2 Şubat 2015
    #1
  2. İlke Çağdaş Yalçın
    Offline

    İlke Çağdaş Yalçın Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    ++++
     
    İlke Çağdaş Yalçın, 3 Şubat 2015
    #2
  3. ozan1234
    Offline

    ozan1234 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Minder , serbest stili güreşçi.
    2. ay diyorsun daha zamanın var biraz daha tecrüben olsun beslenmeni tamamen oturt sonra protein tozu alırsın , sigara spora nedenli etkisi olur bilemem ama hayatını mafettiği kesindir,hayatında sporu barındırmak istiyorsan sigarayı öyle böyle bırakıcaksın.
     
    ozan1234, 3 Şubat 2015
    #3
  4. BLAST
    Offline

    BLAST Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Sigaranın direkt etkisi olmaz kasa ama kan akışını yavaşlattığı için büyüme yavaşlar
     
    BLAST, 3 Şubat 2015
    #4
  5. İlke Çağdaş Yalçın
    Offline

    İlke Çağdaş Yalçın Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    anladım teşekkürler.
     
    İlke Çağdaş Yalçın, 4 Şubat 2015
    #5

Sayfayı Paylaş