Protein Diyeti ve Universal Animal Cuts

N

noyanaktas

Üye
Öncelikle herkese selamlar. Kısa bir özet geçeyim. Muay Thai yapıyorum herhangi bir ağırlık antrenmanı yapmıyorum ( Vakti zamanında yapmıştım ). 4.2 kemik ağırlığım var 1.81 boy. Vakti zamanında muay thai ' ye başlamadan önce 150 kilo idim. İlaçsız sadece diyetle 110 a indim. Son 2 aydır protein diyeti uyguluyorum ve kas kütlemi çok fazla kaybetmemek için kendi vücut ağırlığımla kendi yazdığım programlarımı uyguluyorum. Şuan 95 kiloyum ve animal cuts almayı düşünüyorum. Bildiğim kadarı ile animal cuts kas kaybınada sebep oluyor. Şimdi sizlere sorum şu;

Sağlam bir protein diyetim olmasına ve kendi ağırlığımla çalışıyor olmama rağmen, eğer animal cuts alırsam ve sadece onu kullanırsam extra takviye kullanmazsam durumum ne olur ? Zaten kolay terleyen bir insanım ancak animal cuts ile daha çok verim alacağıma inanıyorum.

Olumlu olumsuz her türlü eleştiriye açığım, görüş ve önerilerinizi yazabilirsiniz. Zaten konu açmaktaki amacım bu. Çekinmeden sert eleştirilere bile açığım. Şimdiden teşekkürler. thums:

boy:1.81
kol:40
bel:93
omuz:132
Göğüs:112
 
Son düzenleme:
animal cuts gelmiş geçmiş en iyi yağ yakıcıdır bence bizzat kendim kullandım kilo kaybı olmadı fakat karnımda ciddi anlamda incelme olduğu ve bunlar antrenmansız oldu :D spor ile desteklemedim bile .
 
Bilgilendirme için teşekkürler. Başka kimse yok sanırım bilgilendirmede bulunacak ya da tavsiye verebilecek :S
 
Şimdi amaç yağ yakmak ve sende doğru olarak ilk olarak sadece diyet yaptın direk supp kullanmadın.
Şimdi kullanma zamanı diyosun haklı olarak. Kas kaybı yağ yakım dönemi katabolik dönem olduğu için olucaktır doğru diyet antreman supp dinlenme gibi olması gereken seylerle en aza indirilir.

Protein diyeti kütle alma ve yağ yakma dönemlerinin ikisindede olmak zorunda söyle diyim bulk yada definisyon ikisinde de yüksek protein şart.

Kısaca diyetin Yüksek kaliteli protein - düşük karbonhidrat - ortalama yağ olmalı.

Yağ yakıcıların her türlüsüne teşvikçi diyebiliriz en dandiğinden en pahalasına. Vucutta ana enerji kaynağı karbonhidratı kesince yağ yakımı zorunlu hale geliyor bu teşvikçiler yağ yakımınıbi miktar artırıyor. Yani animal cuts kas kaybı filan yapmıyor kas kaybını içinde bulunduğun katabolik dönem yapıyor.

Rakamlara takılma örnek teşkil etsin diye;
Kilo başına 1,8 - 2.5 gr protein alsak
Karbonhidratı min 0,5 max 2 gr olarak alsak
yağıda 1 gr olarak alsak

170 - 240 gr protein / 50 - 200 gr karbo / 90 gr yağ

Ortalama bu tarz makrolara sahip bi diyet, animal cuts yada yağ yakıcılar genel adıyla, aç yatmak ve düzenli uyku, cardio ve eforun yüksek olduğu antremanlarla istediğin yere gelebilirsin.
 
Bilgilendirme ve tavsiye için teşekkürler dostum oldukça güzel açıklamışsın. Sağlam bir protein diyetim var ve muay thai sağolsun oldukça efor sarfettiriyor. Deneyip görelim; ekimin 1 inde ilacı alıyorum.
 
Vg ile ilgisi olmadığındanmıdır bilmiyorum ama kimsenin bilgisi yok sanırım ? :(
 
Cevap bulamamaktan ziyade; 2 kişi çok güzel yanıtlamış ama sadece 2 kişi ile kalması kafamı toparlamama yardımcı olmuyor ve güç sporları ile bu ilacın kullanımı bana doğru gibi geliyor zaten belli bir spor geçmişim ve kas kütlem var. Hali hazırda kendi vücut ağırlığım ile yazıp uyguladığım programımda var ancak benim gibi dövüş sporu ile ilgilenip bu ilacı kullanan yok sanırım onu kastetmiştim bilgisi olan derken.
 
Animal cuts i piyasada bulabilirsen bir tanede bana al :) bulması çok zor artık çeyrek altın degerinde :D
 
Yarın ******e gitcem kartım aktif olcak bakalım umarım kalmıştır :) Sitesinde kalmamış :)
 
Son düzenleme:
Bende suppelementmuzwrine çalışıyorum bizimde elimizde yok. Olan hicbir yer de yok :)

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 09:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 09:16 ----------

Ama sezon açılıyor getirir distribütörler
 
Cuts ve Hydroxycut su an gumrukte. ancak degisen bir mevzuat sebebi ile iceri almakta sorun yasaniyor. Umarim ikna ederler de satisa cikarabilirler. Piyasada thermogenics kalmadi :(
 
Hadi yaaa :( Valla sitelerde filan thermogenic ler bitmiş durumda yani. Grenade filan varda onu kullanmak istemiyorum övgüden çok yeriyor millet ilacı. Yarın ******in ankara kızılaydaki bayisine gidicem bakalım varsa direk alcam 2 kutu. Umarım vardır :(
 
Bugün arkadaşım protein tozu almaya gitmiş ilaç varmış. Bir sorun olmazsa yarın alıyorum fgroan :)
 
Kullanmaya başladım ve kusura bakmayında it gibi terliyorum valla :) Hepsinin yanı sıra ter dışında herhangi bir yan etki ne bileyim olumsuz bir etki görmedim. Akşam 5 de alıyorum 2. paketi. 00:00 dedimi yataktayım :) Şuan online olduğuma bakmayın yolculuktayım :)
 
ne kadara aldın :)

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:57 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:55 ----------

ben kurbanda dubaiye gidecegim ordan allmayı dusunuyuroum :)
 
160' a aldım son kutuymuş oda. Bende kısmetse yazın Amerika' ya yerleşiyorum herşeye orada devam ederim sanırım. Tabi önce 4 aylık bi Türkmenistan durumu var. Hep ihtimaller ile yaşıyoruz ya sonumuz hayır ola :) Spor konusunda kesin konuşabiliyorum birtek Allah' a şükür.
 
ürünü satanlar hep son kutu diyor nedense :D son kutu diye diye 4.kutumu aldım bu gün :)
 
Orasını bilemicem ama cidden gezmediğim yer kalmadı ve yoktu yani hiçbir yerde. Kandırdıysa da günahı onun boynuna ben ilacımı aldım ya önemli olan o değil mi dostum :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı