Protein deposu çok kolay bi lezzet

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
xxxxaaaa

xxxxaaaa

Yeni Üye
KİLOSU 7 TLDEN KURU ÇÖKELEK İ ALIYORUZ. 200 GRAM KADARINI PARÇALAYIP Bİ KASEYE BIRAKIN . ÜSTÜNE İSTEĞE GÖRE BAHARATINIZI ATIN. ÜSTÜNE KÜÇÜK KÜÇÜK DOĞRADIĞINIZ ZEYTİNLERİ ATIN . VE YİYİN. BU ARADA KURU ÇÖKELEKİN 100 GRAMINDA 54 GRAM PROTEİN VARDIR .:p:p:pbench_O
 
bu kuru çökelek i nerden bulucaz marketlerde varmı ve 54 gr protein olduğu üzerindemi yazıoyor öyleyse bu protein sağlıklımı peynirin tuz oranı nasıl ?
 
heryerde bulabilirsin marketlerde çoğu zor bulunan bişey değil araştırabilirsin üstünde yazmıyo ama gerçekten 100 gramında 54 gram protein var tuz oranına gelirsek tuz suz ve tuzlu olarak ikiye ayrılıyo zaten kesinlik süper bi besin kesinlike sağlıklı

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:31 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:28 ----------

kesinlikle sağlıklı bi ürün merak etme. Ben çok kullandım çalışırken mükemmel işe yarıyo .
 
Cigabyte4 dedi:
bu kuru çökelek i nerden bulucaz marketlerde varmı ve 54 gr protein olduğu üzerindemi yazıoyor öyleyse bu protein sağlıklımı peynirin tuz oranı nasıl ?
Genişletmek için tıkla...
Ayran çökeleğini al.2-3 yumurtaya 6-8 kaşık çökelek at.Zeytinyağ ile pişir.Afiyet olsun tadıda çok iyi olur böyle.
 
Sindirim süresi uzun olduğu için ana protein kaynağı olarak tercih edilmiyor benim bildiğim.
 
Protein oranının 54gr olduğunu nerden biliyorsunuz ki ? Eğer bunu üreten bir marka varsa hepimiz besin değerlerini öğrenmek istediğimize dair email gönderelim onlarda test sonuçlarını açıklasınlar.
 
Hem bi programda duymuştum hemde bi sitede araştırma sonucu açıklamışlardı . 100 gramında 54 gram var ama kuru çökelek olacak. kesinlikle sağlıklı sabahları yemenizi ve antremandan 1 saat önce yemenizi tavsiye edicem.
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forum Kuralları Madde 14' e aykırı başlık açmak.

Madde 14-Emin değilseniz İddia Etmeyin
VG egzersizleri, supplementler, beslenme, yağ yakımı gibi vg.nin temel konularında bilimsel kaynaklar sunmadan aksi iddialarda bulunmayınız.Aksi halge üyeleri yanlış yönlendirmiş sayılacaksınız ve mesajınız/konu başlığınız bilgi vermeksizin silinecektir.
Forumda ilk okuduğunu doğru kabul edebilecek, yaşça küçük üyeler ve henüz bilgilenmemiş yeni başlayan üyeler olduğunu unutmayınız.

 Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı