hackedbyhacker
Üye
Merhaba arkadaşlar 2-3 senelik bir spor geçmişim var 3-4 aydırda düzenli yapıyorum antremanlara aşırı derecede ağır girmekteyim pazartesi göğüs çalıştıysam cuma günü hala ağrısını çekerim 
Şimdi supplament kullanımı konusunda yorumlarınızı bekliyorum Weider premium whey protein tozu , universal amino 2700 , universal cratine ve son olarak universal GH Max ürünlerini aldım . Kullanım olarak sabah kalkınca kahvaltıdan önce protein tozu antrenmandan önce amino asit , cratine ve gh max antrenmandan sonra protein tozu ve amino yatmadan öncede gh max bu şekilde kombin sizce uygunmu yoksa farklı önerileriniz varmı şimdiden teşekkürler.
Şimdi supplament kullanımı konusunda yorumlarınızı bekliyorum Weider premium whey protein tozu , universal amino 2700 , universal cratine ve son olarak universal GH Max ürünlerini aldım . Kullanım olarak sabah kalkınca kahvaltıdan önce protein tozu antrenmandan önce amino asit , cratine ve gh max antrenmandan sonra protein tozu ve amino yatmadan öncede gh max bu şekilde kombin sizce uygunmu yoksa farklı önerileriniz varmı şimdiden teşekkürler.