PROGRAM

[basayev2323]

ARKADASLAR ÖNCELIKLE MERHABA SPORA BASLICAM TEKRARDAN BNA VUCUDUMA GORE PROGRAM YAZACAK BIRISI VAR MI FOTOGRAFLAR YETERLİ DEGİLSE TEKRARDAN CEKEBILIRIM YARDIMCI OLABILECEK VARSA SUPER OLUR HEM PROGRAM HEMDE BESLENME VEREBİLİRSENİZ ÇOK MUKEMMEL OLUR SIMDIDEN ALLAH RAZI OLSUN

 

[basayev2323]

kımse yok mu arkadaslar

 

[basayev2323]

???

 

[hasan.akaa]

forumda birsürü program var onlardan bakınız ve bidahakine büyük foto koysanız iyi olur

 

[basayev2323]

programlar her vucuda gore farklı oluyor dıye bılıyorum bıde fotograflar bende buyuk gozukuyor.

 

[hasan.akaa]

yeni başlayanlar için gayet uygun programlar aklınıza yatmazise salondaki hocanız zatenverecektir alıştırma sürecinden sonra

 

[basayev2323]

Hergelene aynı programı veriyorlar