Program Ve Takviye Önerisi.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mertaskar tarafından 9 Temmuz 2018 başlatılmıştır.

Tags:

Sizce.?

  1. Spor Salonuna Git

    oy sayısı 1
    50,0%

  2. Gainer al Evde Çalış.

    oy sayısı 1
    50,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mertaskar
    Offline

    mertaskar Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle Selamın Aleykum Kısa Bir Not Bırakacam Okuyup Düşüncenizi Yazarmısınız.

    İlk Olarak Bakiyem İşsizlik Sorunun Dolayı Düşük Boyum 1.78 Kilo 61 Civarı.
    Bakiye İle Ya Ortalama 3kg Gainer Alacam Veya Spor Salonuna Gidecem.
    Eger Gainer Alabilirsem Dambıll Ayarlayabilirim Evde Egzersiz için.
    Veya Spor Salonuna Gidersem Gögüs Agırlıklı Bir Program Önerirmisiniz.?
     
    mertaskar, 9 Temmuz 2018
    #1
  2. Lie
    Offline

    Lie Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    -
    Yer:
    -
    Beslenmen yeterli değilse bence evde spor yapabilirsin barfiks demiri alman yeterli olur üstüne dumbbell alicam diyorsun güzel bir evde program yapabilirsin kendine. Gainer bence boşa verilen para vücuduna full şeker alıyorsun bence gereksiz ama senin tercihin. İnternete calisthenics yazıp araştırabilirsin istersen başlangıç programi atabilirim sana evde çalışmak için
     
    Lie, 10 Temmuz 2018
    #2

Sayfayı Paylaş