Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
İyi günler 1.70 boy kilo 55
Kilo almak için yapacağım fakat bunu kas kütlesi olarak almak istiyorum.
Evde yapılabilecek hareketler önerirseniz sevinirim bench_O
