Program Değişmezse ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Peta
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Peta

Üye
2 aydır aynı programı kullanıyorum.Bunun zararrı var mıdır ? Program değişmezse ne olur ? Bir de kol,karın ve bilek bir antrenmanda 3 bölge çalıştırıyom sorun olur mu ?
 
Bu gelisimine bagli bir durum eger gelisimin devam ediyorsa ve menunsan niye program degistiresinki?ayni programa devam edersin,program degistirmekteki amac bir süre sonra o programa Alisan vücudu farkli bir programla sasirtarak gelisimi daim kilmaktir.
 
Back
Yukarı