Programıma bir bakar mısınız?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ozkan schwarzenegger tarafından 13 Ekim 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ozkan schwarzenegger
    Offline

    ozkan schwarzenegger Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba Arkadaşlar , omuz programım şöyle,
    Bent Over Lateral Raise
    Military Press
    Dumbell Press
    Sırasını da aynı bu şekilde yapıyorum, Çünkü ilk gösterirlerken böyle yaptırdı ordaki genç hoca.Acaba doğru mudur bu bi arkadaşım Military Press ile başlaman gerekir filan dediydi de.
     
    ozkan schwarzenegger, 13 Ekim 2019
    #1

Sayfayı Paylaş