Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kas yapmak istiyorsan hareket sayın az olsun ağırlıklar fazla olsun ama kolumda yağ var diyosan kondisyon ve setler fazla ağırlıkları az yap hedefine göre program yap
Kas yapmak istiyorsan hareket sayın az olsun ağırlıklar fazla olsun ama kolumda yağ var diyosan kondisyon ve setler fazla ağırlıkları az yap hedefine göre program yap
