Arkadaşlar beslenmede öğün hazırlamak konusunda 2-3 yıldır çekinmeden hazırlıyorum fakat yeşillik konusunda iyi değilim tüketmiyorum ve tüketemiyorum açıkcası pratik şekilde 5-6 demet brokoli haşlayıp koydum maydanoz marul limon bunları shake atıp üzerine yarım bardak suyu koyup karıştırdım sizce normal tüketimden bi farkı olur mu her gün yeşillik diye tüketebilirmi (foto eklend)i tadı gerçekten güzel
Vücudunuzu alkali yapmaya yardımcı olacaktır ilk ogun öncesinde de tuketebilirsiniz.. tabiki faydası olur