Plastik ağırlık plakaları ile çalışmak

Merhaba, ağırlık plakalarına ihtiyacim var evde çalıştığımdan dolayı mevcut ağırlık yetmiyor. Döküm ağırlık setlere baktığımda fiyatlar çok uçuk eskiden gayet alınabilir fiyatlar vardı. Şimdi plastik almayı düşünüyorum mecburen. Ne gibi dezavantajları olur plastik plaka alırsam? Hacmi daha büyük olacağından antrenmanda sıkıntı çıkarırmı kullanan varsa bilmek isterim. 10 kg lık plakalar almayı düşünüyorum özellikle.

 

Temel hareketlerde kullanılır ama bolgeselde cok sikinti biceps falan yapamıyorsun büyüklükten

 

sıfır alma letgo dan bul al çok uyguna bulursun.Çünkü herkes bir hevesle evde çalışmak için alıyor ama sonra yapamıyor elden çıkarmaya çalışıyor.

 

spor salonuna gidebilme imkanın varsa git hiç yoksa alıcaksın kullanıcaksın başka çare yok

 

Kullanmadım, ama bir dönem ben de bendekilere takviye olsun diye araştırmıştım. Çok iyi yorumlar yoktu açıkçası. Vazgeçmiştim. Bir de gidip görmeden plaka almayın derim. Fotoğraftakilerle gerçektekiler çok farklı oluyormuş denilenlere göre. Bir de büyük oldukları için ve genelde dandik oldukları için deforme olma süreleri fazla oluyor. Onlar için bir de ekstra bar almak gerekiyor diye okumuştum diye hatırlıyorum.