pilav yerine misir ve pirinç patlağı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve burakduran tarafından 9 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. burakduran
    Offline

    burakduran Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Mrb bftr uyeleri,

    Uzun zamandir merak ettiğim bir soruyu sormak istiyorum. Ozellikle ogrenciler ve calisanlarin oglen yemeklerinde pilav yerine eti light misir ve pirinc gevregini yemesi ayni etkiyi gosterirmi. Cogumuz bazi durumlarda yemek bulamiyoruz. Soyledigim urunun 67gr lik urunu 1.25 tl ve icerik olarak cok zengin.

    Besin Değerleri(100gr);
    Protein : 5gr
    Karbonhidrat : 55,6gr
    Yağ : 1gr
    Kalori : 256

    Hem yağsız hem tuzsuz tam bir karbonhidrat deposu, antreman oncesi alimida uygun... sizin yorumlariniz nedir?
     
    burakduran, 9 Mart 2016
    #1

Sayfayı Paylaş