pazu neden içe doğru büyür?dışa doğru yapamazmıyız?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan skllmyh
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
basliktada dedigim gibi pazular içe doğru büyüyor fakat bunu dışarı doğru yapamazmıyız? Jay Cutler gibi bircok vgcide dışa doğru nedenini bilen varsa söyleyebilirmi..
 
nasıl göğüsler ileri dogru buyurse omuz yukaru dogru büyürse pazularda yana dogru buyur cok şiştikçe kolumuz bu insanın anatomik yapısıdır
 
Dışa Doğru büyümesi için yapılacak farklı hareketler var. Forumda ''Dış Biceps'' diye aratırsanız hareketleri görürsünüz.
 
Back
Yukarı