P90x Hakkında Dusuncelerınız

[mami kmp]

Yaklaşık 5 aydır fitness yapıyorum okulda öğlenci olduğum için fitnessı bırakıcam
P90x'e başlamayı düşünüyorum sizce P90x mi yoksa forumdaki ev progrmı mı ?

 

[Memo10]

Ben programa dün başladım, 4 aylık fitness ve gym geçmişim olmasına rağmen, çok yordu ve farklı kasları çalıştırdı. Birçok farklı cardio sistemini denemiştim, l carnatine kullanmadığım halde dün bütün t shirtüm ter içindeydi, faydasını görüceğini sanıyorum. İyi çalışmalar

 

[mami kmp]

Zaten youtube daki 90 den önce ve sonra tarzı videolar dikkatimi çekmişti
galiba px90 a başlıyıcam

 

[Ali28]

fitnessta 1-1.5 yılda yapabileceğin vücudu p90x ile 90 günde yaparsın. Tek şartı pes etmemek !

 

[bycaner]

kesinlikle p90x e başla sitesine gidersen ordaki inanılmaz değişimleri görebilirsin bi çoğuda türk zaten blog paylaşıyorlar kendileri hakkında motive ediyorlar bi bakıma

 

[mami kmp]

Çok iyi o zaman pazartesi p90x e başlıyıcam

 

[buraksaibot]

forumdaki ev programıyla p90xi mi karşılaştırıyorsun ayıp ayıp p90x dünyadaki en iyi fitness programı ''insanity'' ile beraber

 

[mrzess]

Bu tarz extrem antrenman şekillerinde en önemli şey motivasyondur.Gerekli motivasyonu sağladıktan sonra başla.Zaten uygularken anlayacaksın kesinlikle işe yarayacağını.