P90X 12 dvd

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve alper374111 tarafından 12 Mart 2016 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. alper374111
    Offline

    alper374111 Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler arkadaşlar 3 aylık salon fıtness dan sonra biraz ara vermek istedim sınavdan dolayı ama evde boş durmamak için P90X 12 Dvd başvurdum Ama 3 aylık bi süre söz konusu 12 dvd nasıl uygulayacağım nasıl 3 aya sığdıracağım 12 dvd 12 günde biter çünkü bana yardımcı olurmusunuz kullanma konusunda şimdiden teşekkürler :)
     
    alper374111, 12 Mart 2016
    #1
  2. cesajans
    Offline

    cesajans Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2015
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    grafik tasarım reklamcı
    Yer:
    antalya
    12 dvd yi üst üste yapmıyorsun arkadaşım:D takvimi var o takvime göre yapıyorsun, google la bulursun.
     
    cesajans, 12 Mart 2016
    #2
  3. alper374111
    Offline

    alper374111 Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    t
    teşekkür ederim araştırcam:)
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Mart 2016 ---
    Bide arkadaşlar Plyometrics adlı hoplamalı zıplamalı hareketler var sanırım onlar kilo verdirmek için onları yapmasam atlasam olurmu çünkü kilom boyuma göre iyi
     
    Son düzenleme: 12 Mart 2016
    alper374111, 12 Mart 2016
    #3
  4. cesajans
    Offline

    cesajans Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2015
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    grafik tasarım reklamcı
    Yer:
    antalya
    Insanity Max30, dene atlamayı zıplamayı gör :D
     
    cesajans, 13 Mart 2016
    #4

Sayfayı Paylaş