Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tablet

Hımm. 3001 ile aklımı karıştırdın ama 2222'ye bakalım artık. yarın sipariş edeceğim, memnun kalmazsam bu satırlar aklıma gelecek

@ xlygan, niye tabletleri bölmüyorsun? Çok da zor olmasa gerek

 

Nasıl bölüyorsunuz ki elle bölünebileceğini sanmıyorm, gerçi gerek kalmadı daha attım...

 

Normalde ilaçları yarım alanlar bıçakla bölüyorlar, bunda niye bölünmesin ki?
Keşke atmasaydın bana verirdin

 

Ne yapayım öyle bölmeyi denemiştim dağılıyor annem kutuyu saklamış attı sanmıştım duruyor yani

 

Ürün elime ulaştı.
Dışardan çok büyük gibi durmuyor ama kalın olması biraz sorun yaratıyor
2ye bölerek içtim, öyle fena değildi ama o da biraz zorladı.
Neyse alışacagız artık
Çiğneyerek yutmak nasıl olur?

 

çiğnemeye uygun değil arkdaşlar optimum.zar zor da olsa tek tek yutmaya alışmaya başlayın ufaktan

 

İkiye bölerek yutuyorum, artık alıştım

Yalnız sadece antrenman günleri antrenmandan 45 dakika önce 3 tane, antrenmandan 45 dakika sonra yine 3 tane alıyorum.

Pek yeterli değil sanırım, off günlerimde hangi zaman/sıklıkla almalıyım ?

 

ben off günlerde kullanamıyorum açıkcası ekonomik durumumdan dolayı fakat okudugum kadarıyla her öğün öncesi 2-3 tane atarsan max performans alırsın.antremandan önce ve sonra 3 er tane inanki bu amino için yeterli değil.kilon kaç bilmiyorum ama en az 4 er atarsan daha yararlı olacaktır.

 

Hımm.

Kilo 74 bu arada.

Psikolojik mi bilmiyorum ama kullandığımdan beri -15 gün- antrenmanda daha ağır kaldırıyorum

 

bende bir kullanıcı olarak baya memnunum tek kötü yanı yutulamaması çiğneyincede garip bir tat var ama onun dışında her şekilde harika bir ürün bütün arkadaşlara tavsiye ederim

 

Bu siteden benim arkadaşım yaklaşık 5 senedir devamlı ürün alıyor.Site çok güvenli şu ana kadar hiçbir problemle karşılaşmadı,fiyatlar doğal olarak türkiyedekilerden çok daha ucuz ve çok fazla alternatif var ancak kargo ücretleri çok fazl****üçük gramajlı ürünlerde çok fazla sorun olmuyor,arkadaşım şu ana kadar kargoyla ilgili herhangi bir problemle karşılaşmadı ama büyük ürünlerde (5.5kg vb) kargo ücreti çok fazla artıyor ki böyle oluncada fiyat türkiyedeki fiyatıyla aynı oluyor.Almayı düşünüyorsanızda birkaç arkadaş birleşip kargo ücretini paylaşmak en mantıklıs.Bir başka arkadaşım whey almıştı ve türkiye girişinde gümrükten geçemedi ürün,o yüzden fiyattan tasarruf edeyim derken ürünü kaybetmeyi göze almak gerekir.Ama genel olarak site tamamen güvenli bu konuda bi şüpeniz olmasın.

 

selam arkadaşlar ben de buna başlayacağım büyük ihtimalle
boyum 1.78 kilom ise 59. nasıl kullanayım?

antreman önce ve sonrası kaçar tane içeyim?
antreman yapmadıgım günler kaçar tane ne zaman içeyim.

bir de yağ oranım yüzde 7 falan. az yani. bir zararı olur mu bu konuda acaba?

 

birkaç arkadaş daha bu psikolojik ağırlık kaldırmadaki etkisinden bahsetmişti fakat bende inan bi fark yaratmadı o bağlamda.ben 96 kiloyum boy 1.86,antreman giriş 5 çıkış 5 şeklinde kullandım.sende 4 er tane kullansan daha iyi sonuç alırsın kanaatimce.

 

bende bu ürünü aldım hapları büyük yutarken zorlanıyosunuz ama ürün gerçekten güzel ben de baya sordum herken bu ürünü tavsiye etti benden de size tavsiye..

 

softgel halinde olanı var nasıl bilemiyorum ama yutulmasının normalden daha kolay olacağı kesindir

http://www6.netrition.com/optimum_amino2222_page.html

 

az önce 55 tl karşılığı kapıya teslim olarak aldım ürünü kullanıp görücem bakalım

 

bu ürünü veya buna benzer elip şeklindeki aminoları yutması inanın zor değil,ben 1 hafta önce weider 2200 aldım inanız yutması eziyet.haplar yuvarlak oldugundan boğazdan geçsede yemek borusunda takılıp istenmiyen durumlar çıkarıyor ortaya.

 

Kullanım Şekli

Arkadaşlar merhaba,

Ben de Optimum 2222 aldım ve kullanım şekliyle ilgili sorum olacaktı.

Şu şekilde almayı düşünüyorum:

Sabah uyanınca 1,
Antreman öncesi 4,
Antreman sonrası 4,
Yatmadan 1,

Yani, toplam günde 10 adet almam verimli olur mu?
Sabah ve akşam yatmadan almam şart mı? Yoksa boşa mı almış gibi olurum?

Ayrıca antreman yapmadığım günlerde ne kadar ve ne zaman almam gerekir?

Forumda herkesin kullanma stili farklı olduğundan, tecrübelilere danışmadan edemedim.

Şimdiden teşekkürler.

 

ben kullandığım dönemde antremandan önce 4,sonra 5 şekline kullanmıştım.eğer gün içine yaymak istersen her öğünden önce 3 er tane şeklinde kullanıp antremandan sonra 5 atabilirsin tamamıyle sana kalmış.ekonomine dayanan bi nokta sonuçta.birde bu amino pek etkili değil o yüzden düşük dozlarda hele bi faydasını göremezsin.

 

Teşekkürler,

Bir arkadaşımda, sabah uyanınca 3, antreman öncesi 3, antreman sonrası 4 şeklinde almamı önerdi.
Hala karar veremedim ama denicez bakalım