Optimum Nutrition - PLATINUM HYDRO WHEY

Arkadasim seni bilmem ama benim gelatin ve ya haram maddeler olan proteinlerden uzak durmam lazim streoidi sormuyorum bunun icinde olan maddelerden bahs ediyorum

 

arkadaşlar spordan 30 dakika önce bir ölçek alıp 350 ml. su ile karıştırıp içiyorum,spordan sonra da içsem bir sakıncası olur mu?İki haftadır spor yapıyorum..

 

Dostum spordan once alman iyi bir tercih ama daha onemlisi idmandan hemen sonra alman.
Whey protein tozu hizli kana karismasi ile unludur ve onemli olan yiprattigin kaslarin tekrar toparlanmasi ve buyumesidir, bunun icin idman sonrasi beslenme cok onemlidir...


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

İlginiz alakanız için teşekkür ederim.Yani idmandan 30 dk öncesi ve idman sonrası hemen birer ölçek almamda bir sakınca öyle mi?

 

Yok kardesim whey protein den 2 olcek icmende bisey olmaz, fazla gelirse isal olursun zaten ) o zaman idmandan sonra ic ) onceden icmekten daha onemlidir sonra icmek...


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Tekrar teşekkür ederim : ) iyi çalışmalar

 

Glycine varmi bunda?

 

Selam Mushab, icindekiler kisminda bahsettigin maddenin ismi yok.

 

Typical Amino Acids Profile (milligrams per serving)Essential Amino Acids (EAAs)Conditionally Essential Amino Acids (CAAs)Nonessential Amino Acids (NAAs)Tryptophan495Arginine611Aspartic Acid3249Valine2259Cystine693Serine1414Threonine2159Tyrosine846Glycine479Isoleucine2467Histidine540Alanine1466Leucine4100Proline2031 Lysine2589Glutamine & Precursors5124 Phenylalanine867 Methionine611

--- Mesaj birleştirildi, 23 Şubat 2014 ---

Listeye goz atsana

 

Ben icindekiler kismina bakmistim, aminoasitlere degil. Peki olmasi iyi mi kotu mu?

 

Glisin jelatinden aliniyor oyle biliodum belkide yanlis biliyorum

 

Glycine max, diye aratinca soya fasulyesi cikiyor. Acikcasi detayli bilgim yok. Bilen birileri ne oldugunu aciklar belki.

 

Aynen bir bilen varsa yazsin

 

Icinde bolca amino var bunu aldiktan sonra aminoya ihtiyac varmi?

 

Arkadaslar bu ürünü internet sipariş vericektim fakat dikatimi ceken birsey oldu.iki farkli sekilde sunumunu alttaki resimlerdeki gibi.aralarinda icerik olarak fark var midir.bi tanesini uygun fiyata bir siteden buldum ona gore almayi dusunuyorum

 

biride ilgilensin artık ya..

 

BCAA oranından dolayı günde 1 kereden fazla kullanmak ciddi zarar

 

bu ürünü kullanan ve memnun olan var mı?
düşüncelerinizi paylaşırsanız sevinirim

 

Ben kullaniyorum bitmek uzere,bi protein tozu neyse buda o,etkisi gozle gorulur degil tabiki

 

içerik olarak çok iyi ürün ama etki olarak ben o direkt etkiyi hissedemedim. 2 kutu kullandım şu ana dek. çok daha fazla verim aldığım tozlar oldu. combat gibi,ama definasyon dönemindekiler için en iyisi bu sanırım?