Omuzlarımdaki Kırmızı Çizgiler ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Ahmet_0
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Bu izler ani veya aşırı zorlamalarla oluşabiliyor. Birebir aynı problemi ben de yaşadım. 2-3 gün sonra izler tamamen kayboldu. Herhangi bir güç kaybı, sağlık sorunu ile karşılaşmadım.
 
Bu sporu bilinçsiz yaptığım zamanlarda benimde başıma buna benzer şeyler gelmişti. Muhtemelen antrenmanda olması gerekenden daha fazla çalıştırdıysan omzu ondan kaynaklıdır.
 
Back
Yukarı