omuz tendon

[skymaster]

Bir suredir kick box yapiyorum gecen carsamba aksamindaki antrenmandan sonra sol omzum agrimaya basladi cuma sabahi hastahaneye gittik doktor inceledi tendon zedelenmis dedi kas gevsetici verdi pazartesiye kadar gecer bu aksam antrenmana gitme dedi ama hala agriyo yarin aksam antrenman var napsam sasirdim gitmemekde istemiyorum fikri olan varmi ?

 

[KassızAdam]

Dua et sana geçer demiş.Benim küçük parmağım zarar gördü.Sanırım böyle kalıcakmış,başka doktora gitcem birşey vermemişti gittiğim doktor.

 

[skymaster]

Bakalim yarın tekrar doktora gorunucem ne dicek

 

[behswank]

Geçmiş olsun, zaten konuyu açalı 1 hafta geçmiş ama tekrarlanırsa diye diyorum. Gitmemelisin bence. Sen şimdi gitmeyip 1 ders kaçıracaksın, gidersen belki de 5 ders. Ameliyat gerektirecek durumlar doğurabilir.

 

[zeo64]

tendon sakatlıkları kesinlikle kas sakatlıklarına benzemiyor.önkolunda kronik tendon ağrısı yaşayan birisi olarak söylüyorum bunu.kesinlikle üstüne gidilmemeli,yeterince aktif/pasif dinlendirilmeli bölge.geçmiş olsun hocam.

 

[skymaster]

Tesekkur ederim yorumlari yeni gordum kas gevsetici kullandim antrenmanda cok zorlama dedi doktor iyilestim )