Omuz genişletme

A

aslan4

Üye
Bel ölçüm 87 cm. Kalça kemiğim ise 100 cm. Boy 1.80 kilo 70 yaşım ise 17. Bu spora başlamayı düşünüyorum ama omuz kemiklerim dar gibi 107 cm. Bu sporun yardımıyla omuzlarımı ne kadar genişletebilirim? Fiziğim kalça kemiğim büyük olduğu için ters üçgene yakın bir görüntü. Bunu düzeltebilir miyim?
 
hayır omuz genetiğini değiştiremezsin omuz kaslarını çalıştırıp hacimleştirirsin sadece omuz kemiği darsa dardır andreas munzer buna çok güzel örnektir omuz kemiği dardı
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı