Noodle ne kadar mantıklı

arkadaşlar bazen mutfağa girmeye vakit bile kalmıyor 1-2 dk da olan hazır noodle lar nasıl?

besin değerleri makarnayla aynı gibi içinden çıkan yağı kullanmadan yapınca bir paket 330-360 kalori olarak değişiyor.

kullanan var mı öğünlerinde yanına bir de ton balığı açılıp eklenirse nasıl olur

 

Ben yapıyordum güzel oluyor. Ama yapabiliyorsan evde tam buğday unundan bir makarna hamuru yoğur onu pişir. Bu arada ton balıklarında civa gibi ağır metaller olduğu kanıtlandı. yani ton balığı iyi bir tercih olmaz.