Nereden başlamalı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cixtra tarafından 23 Mayıs 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cixtra
    Offline

    cixtra Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Turizm Seyahat
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar, uzun zamandır spora başlamak istiyorum, ancak bir türlü başlayamıyorum, daha doğrusu nereden başlayacağımıda bilmiyorum, evde başlayıp bir süre sonra salonamı gitmek daha iyi yoksa direkt salona mı gitmeli, bir diğer konu da biraz doğal kas yapmak istiyorum ne aşırı olsun ne de çok sönük kalsın, protein takviyesi vs almadan ne kadar sürede bahsettiğim seviyeye gelinebilir.
     
    cixtra, 23 Mayıs 2017
    #1
  2. Ackres
    Offline

    Ackres Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2017
    Mesajlar:
    295
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Evde çalışmanıza gerek yok direk spor salonuna gidebilirsiniz.
    Salondaki hocalardan hareketlerin doğru formlarını öğrenerek güzelce çalışın.
    Düzgün beslenirseniz zaten takviye almanız gerekli değil.
     
    Ackres, 23 Mayıs 2017
    #2
    cixtra bunu beğendi.
  3. cixtra
    Offline

    cixtra Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Turizm Seyahat
    Yer:
    İstanbul
    teşekkürler...
     
    cixtra, 23 Mayıs 2017
    #3

Sayfayı Paylaş