Neler kullanılmalı ?

[FurkanBelen]

Arkadaşlar kas yaparken ne tür supplementler kullanılmalı ?

Ben Protein Tozu, Amino Asit ve Yağ Yakıcı kullanıyorum. İşe yarar mı ?

 

[brhmcr]

Kas yaparaken once forum iyice okunmali ve boyle basliklar acilmamali.