Neden Karar Veremiyorum.

Herkese merhaba. Zamaninda buraya vucut gelistirme ile ilgili bilgi almak icin uye olmustum ama hic soru soracak vakti bulamadim kismet bugüne imiş. Ana konuya gelirsek şu sıralar acayip bir kararsızlık içindeyim. Hangi sporu yapmak istediğime bir türlü karar veremiyorum. Vucut gelirstirme mi ? Dövüş sporlari mi ? Yuzme kosu bisiklet gibu temel sporlar mi ? Hangi dala yönelsem bilmiyorum. Bu kararsizligima dermen olacak abilerim akranlarim varda bilgilerini benden esirgemesinler.

 

İlk olarak spor yapma amacını belirle.
Sonra bu sıraladıklarından hangisinin amacına daha yönelik olduğuna karar ver.
Karar verdiğin sporu zevk alarak yapabilecek misin onu düşün.
Seçtiğin sporu yapmak için çevren veya imkanların uygun mu ona karar ver.
Ona göre seçimini yap.

 

bu forumdakilerin neredeyse hepsi vücut geliştirme ile ilgileniyor. doğal olarak alacağın cevapların çoğu bu yönde olacaktır. sporda en önemli etmen devamlılıktır. bahsettiğin sporlara ne kadar devam edebileceksin , onu düşün. havalar çok soğuk olduğunda bisiklet ve yüzme zor gelebilir. ama salonların hepsi açık olacağından sıcak bir ortamda spor yapabilirsin. aynı şekilde yazın sıcağında salonda kardiyo yapmak da seni sıkabilir. kendini dışarılara atmak isteyebilirsin. o zaman da bisiklet senin için ön planda olabilir. bahsettiğin sporları aynı anda yapabilirsin. kardiyolarını yüzme ve bisiklet şeklinde yapıp kalan günlerde salona gidebilirsin.

bir diğer etmen ise spordan beklediğin sosyal geri dönüşler! yani bir salona gittiğinde muhtemelen tek başına çalışacaksın , yanında kimse olmayacak. bazı günler oluyor ki hiç kimseyle konuşmadan salondan ayrılıyorsun. ama mesela bisiklet için üniversitelerin gruplarına üye olabilir. onlarla beraber turlara çıkabilirsin. hal böyle olunca daha fazla insanla iletişim halinde olursun.

diğer etmen ise maddiyat. çoğu insan maddiyat sıkıntılarından dolayı sporu bırakmaktadır. günümüz türkiyesinde ortalama bir salona aylık 100 liraya üye olabilirsin. ama havuzların ücretleri daha fazla olabilir. fakat 500 liraya alabileceğin bir bisiklet seni uzun yıllar götürebilecektir.

bahsettiğim hususları da göz önüne alarak kendi kararını kendin vermelisin dostum.