mert_yldz_
Üye
Arkadaşlar çok kilom yok ama yağ oranımdan memnun değilim, 66kiloyum yağ oranı %13, en fazla 1-2 ay daha body daha sonra ramazana kadar diyet yapmayı düşünüyorum.Minumum kas yakımınyla bir ayda ne kadar yağ yakabilirim acaba?
Son düzenleme: