Ne yapmam lazım?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve egebartok tarafından 5 Mart 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. egebartok
    Offline

    egebartok Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2018
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba. 1,75 boy, 77 kiloyum. Kaslarım belli olmuyor ve göbek çevresinde yağlanma var. Sizce karbonhidrat’ı azaltmam mı lazım?
     
    egebartok, 5 Mart 2019
    #1
  2. DEVİL06angel
    Offline

    DEVİL06angel Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşım ; bu verdiğin kısıtlı bilgilere istinaden tek önerim, eğer sağlık ile ilgili bir problemin yoksa ağırlık antremanlarına önem vermen olucaktır.
     
    DEVİL06angel, 20 Mart 2019
    #2
    egebartok bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş