Ne Kadar Lor Peyniri Yemeliyiz ?

O

onurta

Üye
arkadaşlar 3 haftadır diyetteyim 5 kilo verdim.Ben kahvaltıda 200-250 gram lor peyniri yiyorum 2 yumurta beyazı 1 domates 1 salatalık 10 adet yeşil zeytin ekmek yemiyorum sizde 200-250 gram lor peyniri yemek sakıncalımı ?
 
Lor peynirinde çok fazla kalsiyum olduğu için böbrek ve karaciğerlerin yorulur. Fazla süt ürünleri tüketenlerin o yüzden bol su içmesi gerektiğini okumuştum.

İşin bir başka yanı da o kadar lor'u nasıl gönderebiliyorsun mideye? :) Mübarek yutulmuyor kolayca, ağzıma atıyorum çiğne çiğne...yutmak çok zor. Ben de çare olarak çiğ köfte misali marula sararak yiyorum yanında da süt içiyorum.
Senin yöntemin nedir?
 
ozimen dedi:
Lor peynirinde çok fazla kalsiyum olduğu için böbrek ve karaciğerlerin yorulur. Fazla süt ürünleri tüketenlerin o yüzden bol su içmesi gerektiğini okumuştum.

İşin bir başka yanı da o kadar lor'u nasıl gönderebiliyorsun mideye? :) Mübarek yutulmuyor kolayca, ağzıma atıyorum çiğne çiğne...yutmak çok zor. Ben de çare olarak çiğ köfte misali marula sararak yiyorum yanında da süt içiyorum.
Senin yöntemin nedir?
Genişletmek için tıkla...

öyle normal yiyorum tadı çok güzel
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı