Nasıl Gelişmeliyim ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Atakan376 tarafından 24 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Atakan376
    Offline

    Atakan376 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri, Turkey
    Merhaba arkadaşlar bodye yeni başladım.Size ölçülerimi söylemek istedim.Sizce bu ölçüler nasıl değişirse daha fit olabilirim ??

    Boy : 1.73
    Kilo : 66
    Sağ kol : 32
    Sol kol : 30
    Omuz : 115
    Göğüs : 96
    Bel : 78
    Bacak : 58
    Kalça : 95

    Neye çalışmam gerekir sizce tavsiyelerinizi bekliyorum teşekkürler :)
     
    Atakan376, 24 Mart 2015
    #1

Sayfayı Paylaş